保護好您的親人 新余銀河醫(yī)院（原新余第四醫(yī)院）請您牢記兩個“120”

近年來，冠心病尤其是急性心肌梗死的發(fā)病率及死亡率逐年升高，全國每年有近70萬例心肌梗死(簡稱心梗)發(fā)生，并呈現(xiàn)年輕化趨勢，但是僅有3.5萬例獲得了及時規(guī)范的救治。為提高公眾對心梗嚴重性與防治重要性的認知，普及急性心肌梗死的規(guī)范化救治流程，2014年，我國首次確立了“心梗救治日”，確定每年的11月20日為“1120中國心梗救治日”。

2020年11月20日是我國第七個中國心梗救治日

11月17-19日，我院醫(yī)務(wù)科晏小虹、心腦血管科主任章丁華、護士長李丹等醫(yī)護人員來到沙土街道，為過往的群眾宣傳"有胸痛，我要撥打120"，提醒所有醫(yī)療救治人員"心梗救治，爭取黃金120分鐘"。

11月17日，我院心腦血管內(nèi)科章丁華主任在沙土社區(qū)為參加活動的群眾進行健康教育、解答心腦血管方面的問題。

11月17日，我院醫(yī)務(wù)科晏小虹為沙土社區(qū)群眾示范心肺復(fù)蘇搶救要領(lǐng)。

11月18日，我院心腦血管內(nèi)科到水北鎮(zhèn)巡診，開展健康講座。

如何預(yù)防心梗？

1、定期監(jiān)測血脂

定期監(jiān)測血脂水平，必要時遵醫(yī)囑服用降脂藥，能夠有效預(yù)防心梗發(fā)生。

高血脂是冠心病、心梗發(fā)生的高危因素?？偰懝檀?、甘油三酯及低密度脂蛋白膽固醇（又稱“壞膽固醇”）的水平越高，血管內(nèi)形成粥樣斑塊的幾率越大。

血脂檢測建議：

20歲以上：每5年至少測量1次血脂。

40歲以上男性和絕經(jīng)后的女性：每年都測血脂。

缺血性心血管疾病患者及其他高危人群：每3-6個月測1次血脂。

2、管住“壞膽固醇”

一般將“壞膽固醇”指標控制在（0.2~4.11毫摩爾/升）即可，但年齡在40歲以上，且患有糖尿病、高血壓或吸煙的高危人群，“壞膽固醇”要控制在2.6毫摩爾/升以下才算達標。既往已明確診斷患有冠心病的患者，壞膽固醇低于1.8毫摩爾/升更有益于健康。

3、警惕胸痛等癥狀

心梗是內(nèi)科急癥，如短時間內(nèi)未得到有效救治，致殘致死率極高。

當出現(xiàn)左側(cè)心前區(qū)胸悶、胸痛，伴有心悸、氣短、大汗、惡心、嘔吐等表現(xiàn)，還有類似牙痛、胃痛、左側(cè)背部及手臂不適時，要警惕心梗，積極去醫(yī)院就診。有冠心病史的患者更應(yīng)注意鑒別，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，迅速就診。

4、遵醫(yī)囑治療、改變生活方式

患有冠心病，同時合并糖尿病、高血壓等的高危人群，應(yīng)遵醫(yī)囑治療。

戒煙限酒，少油少鹽，堅持適當有氧運動、切忌劇烈活動，都是防止心梗發(fā)生的有效措施。拒絕熬夜加班，壓力過大不利于心血管健康。

1120中國心梗救治日”主題活動與我院正在建設(shè)中的胸痛中心、卒中中心相呼應(yīng)，必將普及社會大眾對心血管疾病的預(yù)防、保健、救治科普知識，增強全民保護心臟的意識，從根本上降低心腦血管疾病的發(fā)生率、死亡率。讓我們一起加入2020年“1120中國心梗救治日”主題活動，共同構(gòu)筑起固若金湯的心梗防治戰(zhàn)線。